För dig som vill förändra din livsstil till det hälsosammare. Med både träning, kost och ständiga uppföljningar med hjälp av kroppsmätningar får vi dig att uppnå dina mål!
 
Information:
	
	
1 konsultation
	
	
	
50 träningstillfälle
	
	
	
Professionell hjälp 
	
	
	
Anpassat efter dina behov & mål
	
	
	
Motiverande och inspirerande träningspass
	
	
	
Lär dig rätt teknik på olika övningar
	
	
	
Träningsschema skräddarsytt utifrån dina mål och förutsättningar
	
	
	
Skräddarsytt kostschema med ständiga uppföljningar och anpassningar
	
	
	
Samtal kring din utveckling
	
	
	
Regelbundna kroppsmätningar
	
	
	
Mejl/sms kontakt med din PT vid frågor kring din träning eller kost.