PERSONLIG TRÄNARE

Alla våra personliga tränare är utbildade, licensierade och har lång erfarenhet inom sitt yrke.

Oavsett vad du har för mål eller tidigare erfarenheter kommer din PT kunna hjälpa dig att nå nästa nivå. Dina mål blir våra mål och tillsammans kommer vi att arbeta smart, effektivt och motiverande för att nå dessa.

Så här fungerar det att träna med en PT

Din personliga tränare kommer att ge dig alla verktyg som behövs för att du ska lyckas. Träningsschema, kostrådgivning, lära dig rätt teknik, peppa och motivera, agera bollplank, är bara några utav grejerna dina PT kommer att göra. 
På Elite Trainers arbetar vi med helhets koncept. Från ditt första steg in på gymmet till ditt sista steg ut från gymmet kommer vi att ta hand om dig och få dig att känna dig välkommen och trygg oavsett om du har tidigare erfarenhet av träning eller inte.
Din PT hjälper dig att analysera dina framsteg genom mätningar och anteckningar kring din träning så som repetitioner, tid, set etc.

Hur går du till väga?

Boka in en gratis konsultation (möte) med en av våra tränare.

analys & UPPLÄGG

Under konsultation kommer din PT att göra en analys genom att ställa frågor kring dina mål, erfarenheter, träningsmöjligheter, tidigare skador etc.  Utifrån dina svar kommer din PT att presentera ett upplägg som den anser vara lämpligast för dig.

RESULTAT

Forskning visar att träning med PT ger bättre resultat än träning utan PT. Ett träningspass med en PT som är expert på sitt område och som både pushar och motiverar dig kommer garanterat att ge dig ett bra resultat.

© 2020 ELITE TRAINERS