PERSONLIG TRÄNARE

Alla våra personliga tränare är utbildade, licensierade och har lång erfarenhet inom sitt yrke.

Oavsett vad du har för mål eller tidigare erfarenheter kommer din PT kunna hjälpa dig att nå nästa nivå. Dina mål blir våra mål och tillsammans kommer vi att arbeta smart, effektivt och motiverande för att nå dessa.

Så här fungerar det att träna med en PT

Din personliga tränare kommer att ge dig alla verktyg som behövs för att du ska lyckas. Träningsschema, kostrådgivning, lära dig rätt teknik, peppa och motivera, agera bollplank, är bara några utav grejerna dina PT kommer att göra. 
På Elite Trainers arbetar vi med helhets koncept. Från ditt första steg in på gymmet till ditt sista steg ut från gymmet kommer vi att ta hand om dig och få dig att känna dig välkommen och trygg oavsett om du har tidigare erfarenhet av träning eller inte.
Din PT hjälper dig att analysera dina framsteg genom mätningar och anteckningar kring din träning så som repetitioner, tid, set etc.

Hur går du till väga?

Boka in en gratis konsultation (möte) med en av våra tränare.

analys & UPPLÄGG

Under konsultation kommer din PT att göra en analys genom att ställa frågor kring dina mål, erfarenheter, träningsmöjligheter, tidigare skador etc.  Utifrån dina svar kommer din PT att presentera ett upplägg som den anser vara lämpligast för dig.

RESULTAT

Forskning visar att träning med PT ger bättre resultat än träning utan PT. Ett träningspass med en PT som är expert på sitt område och som både pushar och motiverar dig kommer garanterat att ge dig ett bra resultat.

  • Autogiro Silver

    kr2899
    Månadsvis
    Kom igång med din träning
    Giltigt i 12 månader
    • 4 PT timmar i månaden
    • Fri tillgång till gymmet 24/7
    • Skräddarsytt träningsschema
    • Skräddarsytt kostschema
    • Anpassat efter dina behov & mål
  • POPULÄR

    Autogiro Guld

    kr3899
    Månadsvis
    Förändra din livsstil
    Giltigt i 12 månader
    • 6 PT timmar i månaden
    • Fri tillgång till gymmet 24/7
    • Skräddarsytt kostschema
    • Skräddarsytt träningsschema
    • Anpassat efter dina behov & mål
    • 1 kroppsmätning i månaden
  • Inspiration

    kr990
     
    1 PT timme
    Giltigt i 3 månader
    • 15 minuters konsultation
    • 1 träningstillfälle
    • Professionell hjälp
    • Anpassat efter dina behov & mål
    • Motiverande och inspirerande träningspass
    • Lär dig rätt teknik på olika övningar
  • POPULÄR

    Fokus på träning

    kr1666
    Månadsvis
    25 PT timmar
    Giltigt i 12 månader
    • 1 konsultation
    • 25 träningstillfälle
    • Professionell hjälp
    • Anpassat efter dina behov & mål
    • Motiverande och inspirerande träningspass
    • Lär dig rätt teknik på olika övningar
    • Skräddarsytt träningsschema
    • Skräddarsytt kostschema
    • Samtal kring din utveckling
    • Mejl/sms kontakt med din PT vid frågor
  • Helhetskoncept

    kr2916
    Månadsvis
    50 PT timmar
    Giltigt i 12 månader
    • 1 konsultation
    • 50 träningstillfälle
    • Professionell hjälp
    • Anpassat efter dina behov & mål
    • Motiverande och inspirerande träningspass
    • Lär dig rätt teknik på olika övningar
    • Skräddarsytt träningsschema
    • Skräddarsytt kostschema med ständiga uppföljningar
    • Samtal kring din utveckling
    • Mejl/sms kontakt med din PT vid frågor
    • Regelbundna kroppsmätningar

Vi rekommenderar att du bokar en konsultation innan du väljer paket